梨形身材

是不是上半身交感神经

下半身副交感

不吃早餐，晚餐丰富

能不能塑造这种身材

想象一下，上半身像猴子，下半身像企鹅
气沉丹田

上半身有氧，下半身负重

这样形成一个杠铃训练

所以说摇一摇和键盘打字是很好的锻炼

这在人类历史上出现过，
gozu限制了女性下肢的发展
她们会不会因此变得手巧

可能上肢的灵活性比力量更重要
因为直立行走解放了双手

如果固定了下半身
上半身的脖子就会想要活动

抖音上穿厚裤子跳舞
盘坐练习螳螂拳