去掉早餐

不要睡太晚

去掉早餐，
或许可以这样
逐渐推迟早餐
将午餐提前
逐渐合二为一

自由探索的空间不就出现了吗
缺乏自由探索的空间会造成
一个很简单的问题
比如如何蒸蔬菜
无法解决
因为从来没有尝试过新方法

又或者本来一个事情有优化的空间
但是从来不去做优化

本来可以提升自己的
但是却一辈子困住

本来可以思考自己如何提高
却甘愿忍受电击

早起不一定是背单词的时间
更可能是自由探索的时间

白天保持清醒不是目的，保持清醒也是需要过程的培养的
适当的鞭策让身体战斗或者逃跑，对不对？