重要的营养物质

植物类的食物

肉类

动物内脏和鸡蛋黄

不知道为什么有时候并不饿，但是感觉到有压力
上一顿饭已经吃了足够的动物脂肪和植物油了
吃植物类的缓解一部分，但是感觉还不够，
此时吃些动物内脏和鸡蛋黄会好些
感觉内脏和鸡蛋黄特别好吃