直立行走

就像直立行走解放双手一样，不吃早餐，解放了大脑
可以看得更远，想得更多
但是需要克服之前对于前肢的依赖

晚餐丰富是大禹治水的思路，
因为营养素的缺乏会导致暴食，
胆结石现在还没有科学的解释，
中医主张肝喜舒畅，
如果我们的代谢有条不紊地进行
我相信多种疾病都会离我们远去

另外我还有一个猜想
我猜想单一的，糖类或者油脂类会引起交感神经兴奋
多样的食物引起副交感神经兴奋
我尚不确定是不是知识建构导致的心理认知上的安慰剂效应

和生酮饮食结合，还有那个糖原提供能量，发出去吧
发出去的话需要力排众议
并且生酮过程中会有酮流感，这是一个非常好的调控方法

最开始的人类也可能是像星星一样是吃素的，然后变成吃肉的了，
然后又变成吃素的了。至于中间为什么吃肉，
可能和卖炭翁需要烧炭而不是直接卖木柴一样

我也相信这个饮食方案不适合所有人，
毕竟远古时期也需要类似夜猫子这样的人来站岗

我还有一个猜想，上午进行力量训练，下午有氧运动，
或者，让身体自动调节，在实践中二者结合更舒适